Intiperistiwa.com – Amandel bengkak dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama saat makan atau berbicara. Peradangan juga dapat menimbulkan rasa lemas hingga demam. Jika keluhannya masih ringan, beberapa cara alami meredakan amandel bengkak dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman. Namun, penderita perlu berkonsultasi dengan dokter ketika gejala berlangsung lama atau semakin berat.
Perawatan rumahan umumnya menggunakan bahan yang mudah masyarakat temukan. Selain itu, beberapa pilihan berupa minuman hangat yang dapat memberi rasa nyaman pada tenggorokan. Meski demikian, respons tubuh terhadap setiap bahan dapat berbeda. Karena itu, perhatikan perkembangan keluhan selama mencoba perawatan di rumah.
8 Cara Alami Meredakan Amandel Bengkak
1. Teh Kamomil
Teh kamomil memiliki efek menenangkan dan telah lama masyarakat gunakan untuk membantu keluhan tenggorokan. Kamomil juga memiliki sifat antiperadangan, antioksidan, dan astringen. Karena itu, minuman tersebut dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat pembengkakan amandel. Kamu dapat menikmati teh kamomil dalam kondisi hangat.
Selain itu, kamomil juga kerap dikaitkan dengan dukungan terhadap sistem kekebalan tubuh. Minuman hangat dapat memberi rasa nyaman saat tenggorokan terasa sakit. Namun, jangan mengandalkan teh kamomil jika kondisi terus memburuk. Segera temui dokter jika keluhan tidak menunjukkan perbaikan.
2. Air Garam Hangat
Berkumur dengan air garam hangat menjadi salah satu cara alami meredakan amandel bengkak yang mudah dilakukan. Campurkan satu sendok teh garam ke dalam air hangat. Selanjutnya, gunakan larutan tersebut untuk berkumur pada area tenggorokan. Kamu dapat mengulanginya beberapa kali dalam sehari.
Garam memiliki sifat antiseptik alami yang dapat membantu mengurangi peradangan. Selain itu, larutan tersebut dapat membantu menjaga kebersihan area mulut dan tenggorokan. Jangan menelan air garam setelah selesai berkumur. Jika rasa sakit semakin berat, sebaiknya hentikan perawatan mandiri dan periksa ke dokter.
3. Air Lemon dan Madu
Lemon mengandung vitamin C dan memiliki sifat antiradang, antibakteri, serta antivirus. Karena itu, kamu dapat memadukannya dengan madu sebagai minuman rumahan. Campuran tersebut dapat memberi rasa nyaman ketika tenggorokan terasa tidak nyaman. Selain itu, cara membuatnya juga cukup sederhana.
Peras satu buah lemon terlebih dahulu. Selanjutnya, tambahkan satu sendok teh madu, segelas air hangat, dan sedikit garam. Aduk seluruh bahan, lalu minum campuran tersebut selagi hangat. Kamu dapat mengonsumsinya setidaknya dua kali sehari.
4. Kunyit
Kunyit memiliki sifat antiradang dan antiseptik. Karena itu, rempah tersebut dapat menjadi pilihan untuk membantu keluhan amandel bengkak. Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat. Selanjutnya, minum campuran tersebut pada malam hari.
Kamu dapat mengonsumsi susu kunyit selama tiga malam berturut-turut. Selain sederhana, cara tersebut memakai bahan yang relatif mudah masyarakat temukan. Namun, setiap orang dapat menunjukkan respons yang berbeda terhadap bahan alami. Karena itu, hentikan konsumsi jika tubuh menimbulkan keluhan yang tidak nyaman.
5. Licorice atau Akar Manis
Masyarakat telah lama memakai licorice atau akar manis untuk membantu mengurangi sakit tenggorokan. Sebuah studi dalam Anesthesia & Analgesia membahas penggunaan larutan akar manis untuk berkumur. Studi tersebut menemukan manfaat terhadap keluhan sakit tenggorokan setelah operasi. Selain itu, penelitian lain membahas pengaruh akar manis terhadap Streptococcus pyogenes.
Bakteri tersebut dapat berkaitan dengan radang tenggorokan maupun amandel. Karena itu, akar manis kerap masuk dalam pembahasan bahan alami untuk tenggorokan. Namun, penelitian tersebut tidak berarti setiap kasus memerlukan penanganan yang sama. Konsultasikan keluhan kepada dokter apabila pembengkakan terus berlangsung.
6. Teh Hangat dan Madu
Teh hangat dengan madu dapat membantu memberikan rasa nyaman pada tenggorokan. Kamu cukup menambahkan satu sendok teh madu ke dalam secangkir teh hangat. Selanjutnya, minum campuran tersebut ketika suhunya sudah nyaman. Cara ini dapat menjadi pilihan sederhana untuk membantu keluhan ringan.
Madu dapat membantu menenangkan tenggorokan yang terasa tidak nyaman. Sementara itu, suhu hangat memberi sensasi nyaman ketika menelan. Namun, minuman ini tidak menggantikan pemeriksaan medis jika keluhan semakin berat. Karena itu, tetap pantau kondisi tenggorokan selama menjalani perawatan rumahan.
7. Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa antioksidan, antibakteri, dan antivirus. Selain itu, kandungan allicin berperan dalam sifat antimikroba bawang putih. Kamu dapat memanfaatkan bawang putih dengan mencampurkannya ke dalam makanan. Cara tersebut juga lebih mudah daripada mengonsumsinya secara langsung.
Avicenna Journal of Phytomedicine membahas allicin sebagai bagian dari sifat antimikroba bawang putih. Selain itu, bawang putih juga kerap berkaitan dengan kesehatan saluran pernapasan. Namun, bahan tersebut bukan pengganti pengobatan ketika infeksi membutuhkan penanganan lebih lanjut. Karena itu, tetap perhatikan perkembangan sakit tenggorokan atau amandel.
8. Kayu Manis
Kayu manis memiliki sifat antimikroba yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme. Karena itu, rempah tersebut dapat menjadi salah satu cara alami meredakan amandel bengkak. Campurkan satu sendok teh bubuk kayu manis ke dalam air hangat. Jika perlu, tambahkan dua sendok teh madu ke dalam campuran.
Berbeda dari larutan air garam, kamu dapat meminum campuran kayu manis tersebut. Sumber menyarankan konsumsi dua hingga tiga kali sehari selama satu pekan. Namun, jangan melanjutkan konsumsi jika tubuh menunjukkan reaksi yang tidak nyaman. Selanjutnya, temui dokter apabila keluhan tidak kunjung mereda.
Hindari Pemicu dan Perhatikan Kondisi Tubuh
Selain mencoba perawatan rumahan, hindari kebiasaan yang dapat memperparah peradangan amandel. Merokok menjadi salah satu kebiasaan yang perlu penderita jauhi. Selain itu, sumber juga menyebut konsumsi makanan tinggi MSG sebagai hal yang perlu mendapat perhatian. Karena itu, perhatikan makanan dan kebiasaan selama tenggorokan masih mengalami keluhan.
Tubuh juga membutuhkan cairan yang cukup dan waktu istirahat. Selain itu, perhatikan perkembangan demam, sakit tenggorokan, dan gangguan menelan. Jangan terus mengandalkan perawatan rumahan ketika kondisi semakin berat. Dokter spesialis THT dapat memeriksa keluhan dan menentukan penanganan lebih lanjut.
Dokter dapat menilai kebutuhan antibiotik atau obat lain sesuai kondisi pasien. Karena itu, penderita sebaiknya tidak mengandalkan perawatan rumahan untuk keluhan yang terus memburuk. Delapan cara alami meredakan amandel bengkak tersebut terutama bertujuan membantu mengurangi rasa tidak nyaman. Pemeriksaan medis tetap penting ketika gejala berlangsung lama atau semakin berat. (iD/*)
FAQ
Apa saja cara alami meredakan amandel bengkak?
Beberapa cara alami meredakan amandel bengkak meliputi air garam, kunyit, madu, lemon, kamomil, dan kayu manis. Selain itu, bawang putih dan akar manis juga menjadi pilihan dalam perawatan rumahan. Bahan tersebut terutama membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada keluhan ringan. Namun, kondisi yang terus berlangsung tetap membutuhkan pemeriksaan dokter.
Apakah air garam hangat dapat membantu amandel bengkak?
Air garam hangat dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada tenggorokan. Campurkan satu sendok teh garam ke dalam air hangat. Selanjutnya, gunakan campuran tersebut untuk berkumur beberapa kali sehari. Jangan menelan larutan setelah selesai berkumur.
Kapan amandel bengkak perlu mendapat pemeriksaan dokter?
Temui dokter jika sakit tenggorokan tidak kunjung mereda atau justru semakin berat. Selain itu, perhatikan demam dan gangguan menelan yang menyertai keluhan. Dokter dapat menilai kondisi dan menentukan penanganan yang sesuai. Karena itu, jangan menunda pemeriksaan ketika perawatan rumahan tidak membantu.
Apakah amandel bengkak selalu membutuhkan antibiotik?
Tidak semua keluhan amandel memerlukan penanganan yang sama. Dokter perlu menilai kondisi sebelum menentukan penggunaan antibiotik atau obat lainnya. Selain itu, perawatan rumahan hanya membantu meredakan keluhan ringan. Karena itu, jangan menggunakan antibiotik tanpa arahan tenaga medis.
Komentar